stéphanie29's Journal, 02 November 2015

reprise du sport.
week end copieux.
250.2 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 November 2015:
2058 kcal Fat: 67.16g | Prot: 109.96g | Carb: 247.97g.   Breakfast: Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Café, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia. Lunch: Baguette, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Confit d'oignon Deluxe, Saumon, Riz Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Dinner: Président Emmental Râpé Fondant, Danone Danette Saveur Petit Beurre, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Heudebert Biscottes Fibres +, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Président Camembert. more...
3039 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.9 lb a week

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Comments 
je te lance un défi : en dessous des 110kg pour noël. Bonne journée. 
02 Nov 15 by member: Marraine02
je relève le défi et bon anniversaire. j'espère que vous avez passé de bonnes vacances. a bientôt. 
02 Nov 15 by member: stéphanie29

     
 

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