|
Waarom kan hier nooit iets normaal gaan, zucht. Mike loopt al een poosje te klooien met een van zn kiezen. Deze week nog mee naar de tandarts geweest, vulling vervangen. Het bleef echter zeuren. Vanmiddag op het werk tussen de vergaderingen door krijg ik een tandarts afspraak voor morgen op de mail 🤔. Ik ff appen ging ie kapot van de pijn en liep ook al steeds met koud water in z'n mond. Voor de oplettende lezers hier precies hetzelfde als waar ik begin vorig jaar op vrijdag avond mee bij de noodtandarts zat. Ik dacht ho maar zo kun jij de nacht niet door. Ik terug bellen naar de tandarts, kies 1 voor spoed! Verhaal uitgelegd en de assistente ging overleggen, we konden om 1515 terecht. Ik terug naar huis geracet en naar de tandarts. De kies is eruit en de patiënt is nu ietwat beteuterd en wil dat de verdoving op hoepelt. Hij kan nog niet eten. We hadden hutspot in de planning maar ik heb maar een salade gehaald, de hutspot komt morgen wel. Werken mag ie ook niet van mij vannacht. Hiermee kom ik uit op een dagtotaal van 1280 calorieen en 64.13 gram koolhydraten. Ik ben kapot en ik ben niet eens degene met pijn geweest. Ik plof op de bank 🥴
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 41.87g | Carb: 64.13g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Jumbo Amsterdamse Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Caesar Salade Dressing, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookt Ei, AH Groene Salade Mix. Snacks/Other: Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Twix Miniatures, Mars Mini Mars, Snickers Mini, Pepsi Max. more...
|
|