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Acordei nuuma preguiça 🦥 🙈! Mas vamos lá! Ninguém pode fazer por mim! Fiz 4 porções desta com uma misturinha de: yopro, whey e leite de coco. Intercalei camadas com esta mistura, gelatina, biscoito protéico de coco wheyviv e morango. Agora,vamos 🏋🏻♀️!
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
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879 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 77.28g | Carb: 31.30g.
Breakfast: Yopro, Whey, Gelatina, Leite de Coco e Wheyviv. Lunch: Café, Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Ovo, Coxão Mole Grelhado. Dinner: Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Ovo Cozido, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Coxão Mole Grelhado, Pão de Banana Programa Cuidar. more...
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 Comments
Bom dia, excelente semana 🙏🏻. Parece que ficou muito boa essa “‘misturinha “😋❤️
22 Jan 24 by member: ROSA 1996
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23 Jan 24 by member: frpaty
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Achei essa aqui também 🤔 com biscoitinho
26 Jan 24 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, essa mesma !!
26 Jan 24 by member: frpaty
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