Mariana Rodrigo's Journal, 21 October 2015

É incrível como a gente se ama mais quando alguém chega arbitrariamente em você e diz: "nooooooossa, você emagreceu né"!

Diet Calendar Entries for 21 October 2015:
1161 kcal Fat: 26.49g | Prot: 108.65g | Carb: 124.39g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Mamão Papaia. Lunch: Cenouras Cozidas, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Purê de Batata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Supino Supino Protein Chocolate, Batida de mamão, Yakult Leite Fermentado, Grego Yorgus Iogurte com Polpa de Abacaxi com Gengibre.. more...
1865 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Pole Dancing - 1 hour. more...

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Comments 
Nada melhor que ouvir isso, né :D 
21 Oct 15 by member: CamilaMylla
Acabo de entrar na comunidade e aplicativo. Estou em dúvida de como funciona. Tem um prazo ou algo assim? 
21 Oct 15 by member: Paulinhasa
Q eu saiba não...sou novo aqui tbm mas até agora q eu saiba é td sempre gratuito...era isto q vc queria saber?Seja benvinda Paulinha Sá... 
22 Oct 15 by member: PGSM

     
 

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