Gerrika G's Journal, 15 January 2024

Nog steeds alleen aan het werk omdat mijn directe collega ziek is. Het is ook goed druk dus aanpoten geblazen. Ik ga in de bankhang modus met een dagtotaal van 1261 calorieën en 24.76 gram koolhydraten. Geniet van jullie avond.

Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
1258 kcal Fat: 95.10g | Prot: 71.23g | Carb: 24.75g.   Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Maasdammer 45+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gerrika G's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.