Plan2024's Journal, 11 January 2024

An der Vollständigkeit arbeite ich noch, heute fehlt das Mittagessen und das halbe Brötchen mit Ovomaltine 🤔

Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
2075 kcal Fat: 98.86g | Prot: 69.50g | Carb: 218.79g.   Breakfast: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Aldi Ungarische Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Stardrink Iso Light, Kaffee, Petrella Schnittlauch. Lunch: Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Cucina Maccheroni, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Butter, Milbona Emmentaler Gerieben. Dinner: Milfina Butter , Milram Müritzer Käse, Gelbe Paprika, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Buletten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Ovomaltine Crunchy Cream, Hosta Mr. Tom, Daim Mini. more...
189 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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