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Boa noite e bom jantar a todos!!🤗 Aqui, teve omelete de patinho moído cozido e para dar aquela adoçada, comi 80g de yopro natural e 15g de whey com o cafezinho!! Até amanhã!!🥰
Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
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748 kcal
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Fat: 32.00g | Prot: 101.89g | Carb: 8.41g.
Lunch: Patinho Grelhado, Quero Molho de Mostarda, Pimentão Verde, Tomates, Alface. Dinner: Ovo, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
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