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スープダイエット中、減ってきた
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2023:
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1461 kcal
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Fat: 50.51g | Prot: 68.47g | Carb: 187.63g.
Breakfast: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, 明日香野 きな粉, 黒蜜, 神戸屋 くるみとレーズン. Lunch: キャベツ, セブンイレブン 木綿とうふ, エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋, ちくわ, 鶏のもも肉（皮なし）. Dinner: 梅ヶ枝餅, おやき, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Snacks/Other: MARUKITA ジェラート (バナナチョコ), ふるさと納税 かみのやまシュー. more...
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1697 kcal
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Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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