Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
112.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2015:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 81.25g | Carb: 186.52g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Шоколадный Сироп, Сгущенка. Lunch: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Избенка Панакота. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Лакомо Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|