Sara.diet's Journal, 17 November 2023

煮込んだ牛すじで作ったカレー。ルー入れてなくて野菜だからカロリー少ない

Diet Calendar Entries for 17 November 2023:
1500 kcal Fat: 49.95g | Prot: 54.54g | Carb: 213.95g.   Breakfast: デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース, 食パン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 味の素 コンソメ, しめじ, パプリカ, カブ, ソーセージ, 神戸屋 くるみとレーズン. Lunch: 玉ねぎ, なし, ハウス食品 ジャワカレー中辛, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), セブンイレブン おでん 牛すじ串, カレー粉, 玄米ごはん. Dinner: セブンイレブン おでん 牛すじ串, ハウス食品 ジャワカレー中辛, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), 玉ねぎ, なし, カレー粉, ご飯. Snacks/Other: MARUKITA ジェラート (抹茶ミルク), チョコレートウェーハス, セブンイレブン とろけるくちどけ杏仁豆腐, QBB チーズデザート ラムレーズン. more...
1564 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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