Sara.diet's Journal, 15 November 2023

体脂肪は減ってた！

140.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1645 kcal

Fat: 57.92g | Prot: 55.58g | Carb: 226.50g.   Breakfast: ローソン たんぱく質が摂れるチキンとチーズのパン, デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース. Lunch: 焼き芋, マックスバリュ カツ丼. Dinner: セブンイレブン おでん 餅入り巾着, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, EMIAL スムージー ストロベリー, 無印良品 紅茶クッキー. more...

1721 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...