|
1404 calorieen, iets meer dan 94 gram koolhydraten en ruim 9000 passen gezet, en dat op thuiswerk dag. Vanmiddag met Mike nog een boodschap gedaan want die was op tijd thuis. Allerlei lekkers in huis maar ik heb niets genomen want morgen cheatdag, zo'n zin in lekker met z'n 3en 🥳🥳 en dan 's middags ook nog de nieuwe auto ophalen.
Diet Calendar Entry for 13 October 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 62.76g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Blue Band Goede Start, Deen Salami (10g), AH Vloerbrood Volkoren, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Valess Tex Mex Tenders, Valess Vega Schnitzel, Broccoli. Snacks/Other: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Coca-Cola Zero Vanilla. more...
|
|