frpaty's Journal, 03 October 2023

😃 Fechando o dia com sucesso: 🍔 Hambúrguer caseiro (sem pão), um mini hambúrguer recheado com queijo coalho zero lactose, um caldinho de frango (que eu tinha congelado) e ☕. Passei o dia sem incômodos na barriga…ufa…😅. Bjinhos e até amanhã!

Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
784 kcal Fat: 40.36g | Prot: 101.21g | Carb: 1.88g.   Breakfast: Paleta Bovina, Café. Lunch: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Swift Carne Moída de Patinho , Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Dinner: Caldo de Galinha, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Swift Carne Moída Patinho. more...

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Comments 
😋😋😋😋Dos Deuses 
03 Oct 23 by member: mcelferr_LC
que deliciaaa 
03 Oct 23 by member: agoravai#
@mcelferr_LC, 🤣🤣🤣... maravilhoso!! 
03 Oct 23 by member: frpaty
@agoravai#, muuuuuito!!!😋🥰 
03 Oct 23 by member: frpaty
caldo do frango é muito calórico ? 
03 Oct 23 by member: hevelynpiu1
@hevelynpiu1, até q esse não! Na verdade, nada mais é do que o caldinho que se formou qd eu fiz o filé de peito, em cubinhos, cozidos!! É o caaaaaldo mesmo....🤣🤣🤣...eu coo e guardo para servir de opção qd estou com fome, com um friozinho ou qd preciso em algum preparo culinário!!  
04 Oct 23 by member: frpaty
Seu caldinho está lindo. Também guardo, me salva nos dias de frio e preguiça juntos 😂 
04 Oct 23 by member: ROSA 1996
Me preparando pra fazer hambúrguer. Vi os da *Vivian Matos* e me inspirei. Fazer pequenos e assados pro café da manhã. Essa semana estou na coxinha lowcarb. E me saciando super. Não senti falta do crek da torrada ou pãozinho.  
04 Oct 23 by member: ROSA 1996
@ROSA 1996, aí... qualquer crek me mata...🤤🤤🤤🤤🤤 
04 Oct 23 by member: frpaty

     
 

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