De vez em qd sai um pãozinho Lowcarb com farelo de aveia por aqui. Dobrei a receita e guardei metade para amanhã. A fim de aumentar as proteínas, fiz um sanduba com 100g de hambúrguer caseiro de patinho moído e 50g de coalho zero lactose. Bom jantar!☕😘
Diet Calendar Entry for 28 September 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 108.86g | Carb: 49.34g.
Breakfast: Sobremesa Minha. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Other: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Não são os pães do @Vinicius Souza, mas....tá valendo....🤣🤣🤣
28 Sep 23 by member: frpaty
|
28 Sep 23 by member: eucaroline.s
|
Passa a receita do pão Lowcarb, por favor lindona😁
04 Oct 23 by member: 2021emfoco
|
@2021emfoco, vc tá falando deste q está na imagem? Se for, a receita está na imagem também. Se for de outro me avisa qual!!💖💓
04 Oct 23 by member: frpaty
|
05 Oct 23 by member: 2021emfoco
|
Eu não tinha reparado que a receita tá ao lado🤭.
Obrigada.
05 Oct 23 by member: 2021emfoco
|
05 Oct 23 by member: frpaty
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|