frpaty's Journal, 23 September 2023

☕ Bom dia! Só no cafezinho mesmo!! E já estou ansiosa pelo almoço 🤭! Sabem pq? Vou comer quiabooooo!!! Isso mesmo!! Vou fazer com um feijãozinho de corda verde (Q não  me causa desconforto 🙈) e ovo cozido para acompanhar um filezinho de frango!! Hummm…. 

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1026 kcal

Fat: 48.35g | Prot: 89.07g | Carb: 65.57g.   Lunch: Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Refogado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Swift Carne Moída de Patinho , Café. Snacks/Other: Vitao Fécula de Mandioca, Palma Manteiga sem Sal, Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sobremesa Minha. more...