 Comments
вот я тоже поднабрала. я без нормального сна 1,5 месяца была. во первых, чем больше спишь, тем дольше не ешь😅 а во вторых, у меня стресс от недосыпа, аппатия, усталось. все, соответственно, заедается.
22 Sep 23 by member: Фист@шк@
|
Как отец двухлетки, который очень мало спал первый год его жизни, могу сказать, что толстеют не от недосыпа. Дело в том, что сильный недосып растормаживает волю, затем очень хочется себя пожалеть в виде чего-то вкусного. И в дополнение, в частые просыпания ночью хочется есть и ты ешь! В итоге: много вкусных углеводов, нарушенный рацион и неправильное питание и +10 кг за год.
22 Sep 23 by member: Блинов Денис
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|