frpaty's Journal, 13 September 2023

🌺Cortei uma banana ao meio (siiimmm….kkkk…uma banana 🍌!), com casca, polvilhei canela e eritritol. Levei a Airfryer pré aquecida por mais ou menos uns 5min. Hummmm ... Ficou bem bão !! Agora vou ali perder essa banana nanica…🤣🤣🤣…💪🏻🏋️🏃🚲 Fuuuuui….

Diet Calendar Entries for 13 September 2023:
827 kcal Fat: 31.35g | Prot: 89.94g | Carb: 53.87g.   Breakfast: Café, Zona Cerealista Eritritol, Canela, Banana Nanica. Lunch: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Café, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Patinho. Dinner: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Queijo Coalho, Ovo. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
1596 kcal Activities & Exercise: Cooking - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



frpaty's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.