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Das wird auch leider dieses Wochenende wahrscheinlich nicht viel besser. 😅 Aber nächste Woche geht's dann wieder weiter.
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242.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2023:
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1039 kcal
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Fat: 38.76g | Prot: 32.28g | Carb: 136.52g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Sesambrötchen, True Fruits Triple Purple, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Veltins Radler Alkoholfrei. more...
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gaining 7.7 lb a week
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