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Não havia ingerido carbo nenhum hj eis que começo a ficar desesperada por um pão francês. 25g de carbo líquido na conta do dia. Dentro da margem mas... me sentindo mal pra kct!
#aculpaédopaozinho #eraumavezumadietalowcarb #quefaaase
Diet Calendar Entries for 20 August 2015:
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903 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 97.76g | Carb: 27.39g.
Lunch: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Other: La Violetera Azeitonas Verdes. more...
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1537 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
"O Stress pode elevar seus níveis de cortisol e causar vários efeitos indesejados no seu metabolismo, aumentar seu desespero por doces e outras porcarias, aumentar o seu acúmulo de gordura e a incidência de várias doenças"
outras porcarias = pão ;T
20 Aug 15 by member: nahdenatalia
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E o prbl do pão nem são os carbs... mas simbora...
21 Aug 15 by member: rogerpaixao
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Pãozin é embaçado... Na época que não me preocupava com minha saúde, antes até da RA, consumia uns 3 ou 4 de manhã e 3 ou 4 a noite...
21 Aug 15 by member: Renan Oliveira Neves
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