frpaty's Journal, 31 August 2023

🤗 Boa tarde!No almoço de hoje tivemos patinho grelhado c/ pimentão, cebola e tomate refogados! Também um ovo feito na panelinha "suja" do refogado das verdurinhas e uma porção de pururuca!! 🥛Para beber, água com gelo e uma rodela de limão! Bom almoço! 😉

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981 kcal

Fat: 49.26g | Prot: 93.04g | Carb: 41.20g.   Breakfast: Café. Lunch: Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Manteiga com Sal, Porccino Pururuca Premium , Ovo, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Patinho Grelhado. Dinner: Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Nosso Granel Pão de Queijo de Minas , Cebolas, Tomates, Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Tudo Bem Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Snacks/Other: Nosso Granel Quibe Zero Lactose . more...

1344 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 22 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 12 hours and 38 minutes. more...