nahdenatalia's Journal, 14 August 2015

Vamo que vamo q a luta é diária ;)

140.7 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1188 kcal

Fat: 74.74g | Prot: 108.41g | Carb: 24.13g.   Breakfast: Sadia Salame Italiano Fatiado. Lunch: Água, Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Refogada, Sadia Bacon em Cubos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Manteiga (com Sal), Seara Brócolis Congelado, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Água. more...

1554 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...