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😊 Bom dia! Olha aí uma das porções do bolo que comprei ontem (fatiei todo e congelei) com café!! Vou queimar ele agora lá na academia. Ah!! Lembrem-se q eu estou indo cuidar do joelhos…😂…não esperem muito da minha pessoa "marombeira" 🙆🏻🏋️😂. Bjooo!!!
Diet Calendar Entries for 24 August 2023:
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811 kcal
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Fat: 34.90g | Prot: 96.92g | Carb: 39.37g.
Breakfast: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Café. Dinner: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Friboi Lagarto Cozido, Café, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
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1396 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
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