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😊 Lembram que falei q ia pegar um pãozinho do marido? Pois é! Foi agora no jantar!🤭 Ainda bem, q no fim de tudo, os valores dos macros não explodiram 💣(e nem das calorias 🙏🏻) . E teve até uma porção do bolo 🍰 (já fatiei todo ele e congelei) com café!
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
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719 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 95.91g | Carb: 29.22g.
Breakfast: Café. Lunch: Davaca Manteiga com Sal, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Patinho. Dinner: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Patinho, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
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1354 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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