|
Bom dia!!! Vamos de café preto pra acordar e depois colocar a roupinha pra ir ali na Academia...visitar uns aparelhos....kkkk....bjooo!!!
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
|
719 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 95.91g | Carb: 29.22g.
Breakfast: Café. Lunch: Davaca Manteiga com Sal, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Patinho. Dinner: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Patinho, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
|
|
1354 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Bom dia, essa visita só a noite 🥰. De manhã minha cabeça está cheia de coisas pra resolver durante o dia, não flui. 🤷🏼♀️
23 Aug 23 by member: ROSA 1996
|
23 Aug 23 by member: frpaty
|
Bom dia! 🌻
Adorei o "visitar uns aparelhos"! 😁
Eu não visito, eu brinco com os aparelhos. E, dependendo deles, às vezes eu sou bem bruta. Minha hora de brincar é às 05h30 da manhã, para ter energia o resto do dia.
23 Aug 23 by member: luizahbr
|
@luizahbr,🤣🤣🤣 cada um com seus brinquedos....😂😂. Como eu vou " na força do ódio", vou sempre na hora em q dá a vontade....🤭
23 Aug 23 by member: frpaty
|
A força do ódio às vezes pode ser melhor do que creatina! 😁
23 Aug 23 by member: luizahbr
|
Marmenina no meu caso por enquanto não dá para fazer academia mas pow estou fazendo aula de aeróbica ontem fui na força do ódio transpirei que nem uma condenada mas hj as dores em certas partes do corpo estão bem chatinhas aff rsrs
23 Aug 23 by member: Annyhnha
|
23 Aug 23 by member: frpaty
|
23 Aug 23 by member: frpaty
|
23 Aug 23 by member: Auspiciosa
|
23 Aug 23 by member: Sil Sloboda
|
23 Aug 23 by member: frpaty
|
23 Aug 23 by member: frpaty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|