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Leichte Verzweiflung breitet sich aus :-//, obwohl ich gerade vor Stolz platzen könnte weil meine Tochter gestern erfolreich Ihre Dissertation verteidigt hat mit Magna cum laude ;-)))
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202.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
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1801 kcal
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Fat: 93.27g | Prot: 60.08g | Carb: 179.59g.
Breakfast: Vitasia Sesam Geröstet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Schinken (Extra mager), Kaffee, Gutes Land Rahmkäse, Meggle Streichzart Gesalzen. Lunch: Erasco Hühner-Nudeltopf. Dinner: Arla Kaergarden Gesalzen, Rich Curry Gewürz Ketchup, Rich Tomaten Ketchup, REWE Malfabrot, Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks , Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Lindt Frohes Fest, Ablig Feinfrost Hexenbecher Schwarzwälder Kirsch, Duc De Coeur Karamell-Aufstrich. more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
Toll. Herzlichen Glückwunsch an deine Tochter!!!!!🥳🎉🎊
18 Aug 23 by member: Violetta 73
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Das ist zu vernachlässigen, schlecht geschlafen -> Körper zieht Wasser.
Stress -> Körper bindet Wasser.
Überschüssige KH -> Körper bindet Wasser.
Wasser -> Gewicht.
Viel trinken wirkt wieder ableitend.
Viel Erfolg weiterhin 🙌💪
18 Aug 23 by member: DieserEineTyp
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Das wird schon wieder! Glückwunsch an deine Tochter! 💪🏻
18 Aug 23 by member: Jazzue
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Dankeschön > richte ich Ihr aus ;-))) JA das muss wieder werden, bin aber auch noch total erkältet mit Nebenhöhle und vorallem Kratzen im Hals > so das ich "permanent" etwas löffle, Bonbon bzw. Tabletten lutsche etc. > nicht hilfreich. Das Problem ist aber JETZT nicht aufzugeben, weil ja 2 der 5 verlorenen Kilos wieder drauf sind :-///
18 Aug 23 by member: Plan2024
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Herzlichen Glückwunsch. Setz' Deine Freude um und tanze in der Wohnung umher. Vielleicht zeigt es Wirkung.😉 👍 Grüße an die Tochter. Respekt 👍
18 Aug 23 by member: Jule Go !
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Glückwunsch an die Tochter und auch an euch Eltern ☺️👏
Tipps zur Erkältung:
Hals: Salzwasser gurgeln mehrmals täglich und/oder Honig lutschen
Nebenhöhlen: Leinsamen mit Wasser (1:2)aufkochen etwas abkühlen lassen, auf eine Kompresse streichen und auf die Nebenhöhlen legen
Gute Besserung
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19 Aug 23 by member: sjw*
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Dankeschön nochmals, Erkältung ist schon etwas besser, aber das mit dem Leinsamen werd ich testen, wenn es mich das nächste Mal „erwischt“ 🙄
20 Aug 23 by member: Plan2024
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