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Diet Calendar Entries for 16 August 2023:
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1657 kcal
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Fat: 83.25g | Prot: 136.39g | Carb: 90.57g.
Breakfast: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Seara Presunto, Aurora Salame Fatiado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Sadia Coxa de Frango, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Aurora Salame Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Seara Presunto, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Bimbo Rap10 Integral, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. more...
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3211 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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