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E este foi o saldo dos 2,5 "dias de folga"...🤭 Mesmo c/ toda vigilância (sabendo onde exagerou), fechando a janela ainda ontem, a balança ainda acusou "meus crimes" 🤣 Ainda bem q hj vou completar jejum de 22h e à tarde vou "puxar uns ferros"...🤣 Bjo!!
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
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1022 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 91.99g | Carb: 77.37g.
Breakfast: Café. Lunch: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Tomates, Cebolas, Davaca Manteiga com Sal, Extratomato Extrato de Tomate , Swift Carne Moída de Patinho . Dinner: Wheyviv Barra de Proteína Sabor Cookies, Angeloni Pão Doce com Coco, Café, Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Other: Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã, Sobremesa de Abacate com Whey MEU, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
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