frpaty's Journal, 05 August 2023

O bolinho foi APROVAAAADO!! Aí há quem vá dizer : "Claro!! Tinha farelo de aveia"! 🤣🤣🤣 A mim…só cabe o silêncio 🤐 😜🤣🤣🤣 … e a delícia de saborear!! 🤗 Até amanhã!!!

Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
701 kcal Fat: 21.53g | Prot: 98.96g | Carb: 27.99g.   Breakfast: Café. Lunch: Sobremesa de Chia, Porccino Pururuca Premium, Patinho. Dinner: Wisehealth Vegan Protein Banana, Qualicacau Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Café, Patinho. Snacks/Other: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . more...

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Comments 
Bom dia amiga, fico feliz que dão certo suas receitinhas. Aqui estou largando os bets. Quando quiser algo vou comprar. Afinal é só pra mim mesmo. E nunca nem chega perto do esperado. Sabe aquela expectativa muito longe da realidade? Realmente cozinhar tudo bem, mas passarei longe de bolinhos, pãezinhos... Podem ser três ingredientes, o final é desastroso 🤭😂 
06 Aug 23 by member: ROSA 1996
@ROSA 1996, amigaaa.... concordo!!! Foram 4 anos de tentativas e erros ... E ainda acontece muuuuuuito!!!🤣🤣🤣 Por isso q qd dá certo, eu compartilho. Pois sei o qt é raro isso acontecer. Mas ..sou das que preferem comprar pronto pra não ter erro. Porém...como fico em casa sem fazer, teoricamente nada, gosto de estar dando uma de Cheff 🤭 
06 Aug 23 by member: frpaty
Esses bolinhos são d+, já não vivo sem. A aveia....aaahhhh a aveia, já não vivo sem. Já usei a farinha, farelo e hoje sou adepto dos flocos finos, acho q os bolos ficam mais gostosos. A carne e o bolo estão lindos. 😋💪🏼 
06 Aug 23 by member: Vinicius Souza
@Vinicius Souza, obrigada!!💞 E sigamos 💪🏻❤️🤣 
06 Aug 23 by member: frpaty
Tava ate comentando aqui em algum jornal, todo pessoal fit profisional ja com shape coloca whey em bolo, panqueca, etc. Os de alta performace ja nao vive mais sem ele kkkk. É porque o negocio é bom mesmo, essencial ficou 
06 Aug 23 by member: grabsurprise
@grabsurprise, pois é!😉 
06 Aug 23 by member: frpaty

     
 

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