Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
105.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2015:
|
1245 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 43.26g | Carb: 94.51g.
Breakfast: GS마트 (GS25) 에그슬라이스 샌드위치. Lunch: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 청춘푸드 콩콩볼 단호박. Dinner: 뚜레쥬르 깨찰빵, 파리바게트 탱글탱글 쿨 슈크림빵. Snacks/Other: 길림양행 허니버터아몬드, 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈, 립톤 홍콩스타일 유안양 밀크티, 수박. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
오호옿's weight history
|