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Abrindo a janela! Por aqui td certo depois do rodízio de costelas ontem no almoço!! Apenas 300g na balança a mais, hj pela manhã!😉 E agora??? Uma omelete de tomate, só pq vou pra academia 🎇🎆🎉🤣🤣 Isso mesmo!! Vou continuar o tratamento do joelho! Bjoo!
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
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776 kcal
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Fat: 26.34g | Prot: 100.62g | Carb: 32.99g.
Breakfast: Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Tomates, Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Sakura Molho de Soja, Patinho, Abobrinha, Cebolas. Dinner: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Nosso Granel Pão de Queijo de Minas RECHEADO, Nosso Granel Pizza Lowcarb de Atum. Snacks/Other: Picolé Whey de Chocolate . more...
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 Comments
Bora lá, excelente semana 🙏🏻. Hoje sem academia, vou no aniversário da filha. Mas já fiz 10 km de corrida ontem pra equilibrar ☺️😉
24 Jul 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, parabéns pra filhota!!❤️💕
24 Jul 23 by member: frpaty
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24 Jul 23 by member: ROSA 1996
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24 Jul 23 by member: Sil Sloboda
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24 Jul 23 by member: frpaty
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