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🥰 Boa tarde!! Aqui está minha comidinha de hoje: contra-filé grelhado. Seriam 160g, mas só comi 100 e guardei os 60g pra noite! Assim, sobrou lugar na barriguinha pra um brigadeiro de biomassa e um cafezinho!! 🤗❤️
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
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536 kcal
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Fat: 19.02g | Prot: 64.93g | Carb: 26.25g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Nosso Granel Brigadeiro de Cacau (C/Biomassa e S/Granulado), Contra-filé Grelhado. Dinner: Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose , Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Fígado Bovino Refogado MEU, Contra-filé Grelhado. more...
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