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A 1° aula do Desafio A Dieta da Vida Real, no https://youtube.com/live/bkLcu5j0I9M , ao vivo, do Felipe Caggiano, foi muuuuito legal!! Amanhã ele vai explicar sobre o Protocolo PE. Se eu fosse vcs não perdiam!! Nem q seja pra matar a curiosidade!! 😉 Bjo!
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
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903 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 95.46g | Carb: 7.92g.
Lunch: Psyllium, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Other: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Café. more...
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 Comments
Eu consegui assistir um pouco. Tive que sair e não terminei de ver, mas ja vou pedir o link pra assistir amanha. 🥰
10 Jul 23 by member: dany_05056
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@dany_05056 estarei lá também!! Qd vc entrar no YouTube, dá um oi! pra mim!!! Vou adorar ter alguém conhecido por lá!! 🤗❤️
10 Jul 23 by member: frpaty
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Oi amiga linda, conhecimento é tudo de bom ❤️👏🏻👏🏻👏🏻
11 Jul 23 by member: ROSA 1996
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11 Jul 23 by member: zaranza
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@ROSA 1996, falou tudo!! Ah!! A aula de ontem, no YouTube, parece q ficará gravada por 7dias. Se não assistiu, coorre lá!! A de hj será para explicar o que e como é o PE. Ele vai disponibilizar outro link pra aula de hj!!
11 Jul 23 by member: frpaty
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@zaranza, que bom!! Não leve falta na aula de hj!!❤️💝
11 Jul 23 by member: frpaty
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