Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
242.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
2853 kcal
|
Fat: 165.90g | Prot: 76.67g | Carb: 259.28g.
Breakfast: Фили-Бейкер Муравейник , Салат Овощной с Майонезом, Вареное Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Черешня, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Pepsi Evervess Cola, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Салат Оливье, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Миндаль Яйцо Фаршированное, Хлеб, Майонез, Сливочный Сыр. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|