OHH.. Parabéns... como vc conseguiu emagrecer 2,5 kg em 2 dias? quero emagrecer tbm
17 Jul 15 by member: Camila Almeida - BH
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Lari... planilhe isso pra gente acompanhar ao longo do tempo... e tipo... ñ teve um erro aí ñ ? É 17/05 e 19/05 MESMO ??? O 2o ñ seria 15/07 ???
17 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Gente, desculpa. Erro de digitação. Como o Roger disse: 19.07.2015
18 Jul 15 by member: Lariferraz
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Roger, pode deixar! Vou fazer uma planilha com o restante das datas.
18 Jul 15 by member: Lariferraz
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18 Jul 15 by member: SuMendes
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18 Jul 15 by member: rogerpaixao
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18 Jul 15 by member: gpedrinho
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Os extras você calcula com um profissional?
18 Jul 15 by member: Rei Pires
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18 Jul 15 by member: Rei Pires
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Então Rei, eu moro na Alemanha e aqui a procura por nutricionista e todo acompanhamento físico é bem menor que no Brasil, consequentemente, a oferta de profissionais tbm é menor.
Mas eu tenho uma personal trainer (eu sou uma das únicas na academia que tem personal). Eu fiz os testes com ela e estou sastisfeita, até porque, ela apoia 100% minha dieta LCHF paleo.
No entanto, em geral, na Alemanha existe uma escassez de profissionais na área.
19 Jul 15 by member: Lariferraz
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Achei legal a tua dieta. É mais ou menos o que estou tentando fazer, só que não tenho nutricionista. É bom saber que estás amparada por um. Gostei também que comes um pouco de carboidrato e não te entopes de gordura. Parece-me mais saudável e o teu resultado está ótimo.
19 Jul 15 by member: PAOLA PPP
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Alguem saberia me dizer como zerar o aplicativo e começar de novo pois fiquei 1 ano sem usar e ainda ta com o peso anterior e nao sei como so tem a pesagem mas ai nao zera pra iniciar de novo
19 Jul 15 by member: mari240
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Paola, infelizmente, eu parei de postar tudo o que eu como :-(
Vou tentar colocar durante uma semana de novo! Porque agora eu estou na fase de manutenção.
20 Jul 15 by member: Lariferraz
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