|
Грудей нет, но есть грудные🌰🌰😁И наконец-то я вижу свой пресс 💪💪💪Подсела на молочный улун,пью его вместо еды,воды и вообще просто пью)Вкусный.Ем творог,натуральный йогурт,курогрудь с сыром и сухофрукты.
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 164.69g | Carb: 188.74g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Компас Здоровья Кисель Овсяный, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Курага, Эвалар Семена Льна, Good Food Вишня Сушеная, Метро Йогурт Натуральный 3,2%. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Персики, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой . more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
Лен, а сколько по времени ф. думаешь пить?
22 Jun 23 by member: anyasitnikova26
|
Док на полгода выписал, а там хз, как пойдёт
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
Да пойдет наверняка нормально! Как раз просушишься и скинешь все что хотела😍
22 Jun 23 by member: anyasitnikova26
|
а у меня нынче женшеневый улун, тоже крутая штука~
22 Jun 23 by member: Мать котов
|
Надо попробовать🤔Пока что на вб заказала ещё молочный.
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
anyasitnikova26, Да, хочется верить, что на этот раз все сто процентов получится 💪
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
Лена, привет, у тебя на животе уже не осталось прослойки жировой. Неужели еще есть, что сушить? Как ты определяешь до какого уровня сушиться?
22 Jun 23 by member: zukerok
|
Люди) нет никаких молочных, женьшеневых улунов))) как человек живший целый год в Китае говорю. Китайцы вообще не в теме))) это мулька для туристов.
22 Jun 23 by member: Planida1
|
Они есть) просто честные производители указывают в составе: улун, ароматизатор.
22 Jun 23 by member: anyasitnikova26
|
22 Jun 23 by member: Aleksiа
|
Всё правильно, так держать!
22 Jun 23 by member: mashtakovr
|
zukerok, Бока жирные и внизу до колен. Если ущипнуть, ещё сантиметра 3 жира на ляхах есть. У меня жирораспределение такое, по типу груша. Низ жирный, а верх нет
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
А насчёт чая, какая разница, как он называется и кто там что пишет, вкусный же чай) Это ведь самое главное. Чтобы вкусно было🥰
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
Чай обычный зелёный с ароматизатором, с любым можно сделать
22 Jun 23 by member: Planida1
|
С молочным как по мне самый вкусный)
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
С молочным огонь! Но обычный зеленый чай все таки не улун, именно улун с молочным ароматизатором 🔥🔥сочетание. Сам по себе это очень вкусный чай
22 Jun 23 by member: anyasitnikova26
|
Тоже верно🙌Заказала полкило на ВБ 😍
22 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
Мать, я тебе секрет видимо открою, всё у тебя есть 😘ты красотка, умница, трудяжка, мотиватор, офигенная мать, заботливая и ответственная девочка и вообще, я тобой горжусь 😘Ты молодец, поняла 🤨😘😘😘
22 Jun 23 by member: КатеринаСи
|
23 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
Planida1 все что могу сказать вы плохо жили в Китае, и не в тех местах~
23 Jun 23 by member: Мать котов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|