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Allen einen schönen Sonntag 🙋🏽♀️🌻🌞
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200.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 June 2023:
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1811 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 71.78g | Carb: 222.09g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Zörbiger Überrübe, Grafschafter Unsere Besten, Ei, Wassermelone, Meggle Streichzart Gesalzen, Kaffee, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lunch: Purland Schweinerücken, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmeat Hähnchen Minischnitzel. Dinner: Rich Tomaten Ketchup, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Eridanous Griechisches Tzatziki, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Lorenz Salzstangen, Lindt Osterhase, After Eight Mint Chocolate Thins. more...
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gaining 4.6 lb a week
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