|
Uit eten geweest gister (Chinees lopend buffet).
|
211.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
2160 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 53.59g | Carb: 251.00g.
Breakfast: AH Brioche Brood, Innocent Antioxidant, Yakult Yakult Light. Lunch: Liga Knapperige Haverrepen. Dinner: Magnum Mini Dark Chocolate, AH Kippensoep Extra Gevuld, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jumbo Stokbrood Wit, AH Focaccia Paprika Olijf, Jumbo Mini Snacks. Snacks/Other: AH Aardbeien Roomboter Slof. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
gelukkig dan nog wel beweging 😁
18 Jun 23 by member: smootylaatmaar
|
Lopende eten vind ik ook niks 😳
18 Jun 23 by member: annemiek rembil
|
Volgende keer een extra rondje om het buffet voor je opschept 😜
18 Jun 23 by member: JoltjeB
|
18 Jun 23 by member: fs1957
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janjonker's weight history
|