|
Отек сошёл. А сегодня опять наем))) Ну все равно полегче, как ни крути...
|
157.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
3720 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 114.75g | Carb: 716.47g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Блины. Lunch: Балтийский Хлеб Хлеб "Родной" , Молочная Станция Кефир 1%, Nescafe Cappuccino, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Блины, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|