|
С воскресенья очень тянет на "плохую" еду, самое поразительное, что тянет даже на шоколад, хотя я его не когда не любила и ела ток во время беременности) ТК силы воли у меня нет от слова совсем, естественно начал есть всякое "нехорошее". А жалко и денег потраченных на тренеровки и всё-таки 9 скинутых кг, раньше кстати мне как то было всеравно, а сейчас реально жалко😁 последние пару дней крутила в подсознании мысль, что же такое, ТК обычно я есть начинаю когда что то случается, а сейчас, на удивление, все достаточно ровно. и вчера когда я все это выложила мужу меня осенило, ну меня 31го первый экзамен в ГИБДД, и из-за этого я нервничаю, и вот сегодня состояние куда куда) все ещё хочется какой-то фигни, но вполне контролируема и тормазнулась на 3 мармеладке👍👍👍
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 113.22g | Carb: 184.92g.
Breakfast: Нектарины, Домик в деревне Сметана 10%, Цезарь Пельмени Отборные. Lunch: Нектарины, Ikea Соус для Фрикаделек, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица Гриль. Dinner: Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|