|
Добрейшее утречко ! Завтрак - 408 ккал. Б - 26 / Ж - 25 / У - 21. Яичница с фаршем (говядина/индейка) и кабачком. Пусть все будет хорошо 🙏🤗😊
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 97.67g | Carb: 159.58g.
Breakfast: VERJE Орехово-Ягодная Масса Злаковые Шарики "Апельсин и Шоколад", VERJE Орехово-Ягодная Масса Орезовые Шарики "Брауни" , Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саламатов Хлеб Пражский со Злаками, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные, Оливковое Масло. Lunch: PORTUS PATER Сырники из Творога с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, VERJE Джем Малина, Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной , PORTUS PATER Сырники из Творога с Изюмом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кабачки Тушеные, Корюшка Жареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ELENA _ 71's weight history
|