|
Итак, приехала с 10 дневного, практически только углеводного отдыха. Думала наберу ого-го, потому что ела много, мужские порции. Бешеный метаболизм давал о себе знать, т.к. через пару часов очень плотного завтрака или обеда была голодная как волк. Точную цифру отвеса не знаю, т.к. перед отъездом взвешивалась натощак утром, а как приехала, взвешивалась когда уже было 2 приема пищи. Итого +500 гр (с учетом, что взвешивалась не натощак). Это меня очень радует)) Ну а теперь да здравствует строгий режим. Если честно, коробило от вседозволенности. Не могу так. Лучше буду есть свою курогрудь и творожок, так мне комфортнее, хоть и кажется не вкусно. Все, теперь никаких срывов на ближайшие 3 месяца. Потом устрою себе чит-дэй с 10 000 калорий)) А пока, закрываем ротик на замочек, терпим и наслаждаемся "строгим режимом")) (все-таки я очень по нему скучала)
|