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Seriam 105g de bisteca bovina (ossos retirados) e 74g de sobrecoxa (com ossos). Porém, eu estava mal-intencionada 🤭 e vi que se comesse tudo não sobraria lugar na barriga pra o bolinho zero lactose! Resolvi guardar a metade do almoço para o jantar! 😇😉
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
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641 kcal
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Fat: 32.36g | Prot: 61.19g | Carb: 20.09g.
Breakfast: Café. Lunch: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca Bovina. Dinner: Sorvete proteico de Albumina. Snacks/Other: Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose, Nosso Granel Bolo Ninho Zero Lactose. more...
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