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🥰 Bom dia! ☕Cafezinho com Whey pra ir com confiança fazer os exercícios de musculação pros meus joelhinhos amados!!
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
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678 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 85.41g | Carb: 29.49g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Lunch: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Couve Flor, Feijão Verde, Cogumelos. Dinner: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. Snacks/Other: HIGH PT Protein Bar, All Protein Snack Multigraos. more...
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 Comments
Bom dia minha querida ❤️. Depois relata as melhorias, resultado da fisio. Meu joelho direito, lado interno está incomodando. Tenho desgaste na cartilagem 😕
30 Mar 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, bom dia amiga!! Podexá. Mas tu sabes como estas coisas são lentas, né?? A partir da próxima semana: segundas e quartas 👉🏻fisio. Terças e quintas 👉🏻 reforço da musculatura. E a infiltração e o hialurônico estou aguardando o plano de saúde aprovar para marcar! 🥰
30 Mar 23 by member: frpaty
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Meu médico disse que a Unimed não cobre a infiltração. Pediu 2350 por cada uma 🤔. Nem fui me informar sobre
30 Mar 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, misericórdia!!😕
30 Mar 23 by member: frpaty
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