Gerrika G's Journal, 12 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
147.0 lb Lost so far: 66.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
1305 kcal Fat: 61.99g | Prot: 67.16g | Carb: 105.88g.   Breakfast: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Koolhydraatarm Brood, Sultana Knappers Kaneel (12,3g). Dinner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Pastasalade met Kip. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. more...
losing 1.5 lb a week

25 Supporters    Support   

Comments 
weer terug op je gewicht van vorige week, goed zo ! En nu door, Gerrika!💪 Op naar je streefgewicht tot de Pasen👊 
12 Mar 23 by member: Biene Mays
Nou Biene er zit nog een week Antwerpen tussen samen met Mike. Dan ga ik nergens op letten 🙈 
12 Mar 23 by member: Gerrika G
Dat snap ik, gewoon genieten! Antwerpen is een prachtige stad. Je kan er ook leuk shoppen en uiteraard heerlijk eten. Veel plezier 🤗 
12 Mar 23 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gerrika G's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.