|
Boa noite! Eu quis fazer este registro tão tarde da noite, para não deixar passar em branco o meu desafio do dia: Dia 16! O dia foi corrido e cheguei do exame de Ressonância do joelho depois das 22h. Então, o exercício foi bem na "força do ódio" mesmo 🤭.
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
684 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 69.56g | Carb: 33.68g.
Breakfast: Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|