|
ben de laatste paar weekjes niet meer zo bezig geweest met afvallen . laatste twee weken gaat het gewoon niet lekker met me . diegene die me een beetje volgen weten wel waardoor ...is gewoon effe niet anders . maar daardoor hou ik mijn fatsecret gebeuren niet zo bij ...is niet zo dat ik op dit alleen maar aan het snaaien bent . maar ben ook weer niet echt goed bezig ...probeer het wel binnen te perken te houden , en focussen op me therapie....
wens jullie allemaal weer een fijne goede week 💪👍 Robbie 🥰
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
473 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 29.97g | Carb: 54.64g.
Breakfast: Koffie met Melk, Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: AH Zaans Volkoren, Calvé Pindakaas (10g), AH Roasted Kipfilet, AH Zaans Volkoren , AH Yorkham Naturel. Snacks/Other: Senseo Cappuccino, Leidingwater. more...
|
|
2708 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|