Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
111.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2015:
|
1750 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 109.39g | Carb: 205.25g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Horeca Select Курага, Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Банан, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Кетчуп (ЭМКАЭС), Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Роллы Филадельфия, Помидоры, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Творог 5% (ЭМКАЭС), Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|