vanvan06400's Journal, 13 May 2015

123.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2012 kcal

Fat: 86.71g | Prot: 150.92g | Carb: 163.09g.   Breakfast: Myprotein Almond Butter, Oeuf, Celnat Flocons de Sarrasin, Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Oméga 3, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Olives Vertes, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Champignons de Paris, Florette Laitue Iceberg, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café. Dinner: Celnat Flocons de Sarrasin, Florette Mâche, Café Décaféiné, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Filets de Poulet, Noix Mélangées. Snacks/Other: Abricots Secs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Noix Mélangées, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Oméga 3, Café, Freedent Chewing Gum Menthol. more...

2111 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 10 minutes. more...