Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 88.09g | Carb: 200.34g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|