|
Da série "Tá feio, mas tá gostoso", a minha omelete de clara com carne suína e ricota 😊 Bom jantar!
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
660 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 81.96g | Carb: 24.19g.
Breakfast: Café, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Lunch: Cachaça, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Lombo Assado. Dinner: Queijo Ricota, Couve-Flor, Clara de Ovo Cozida, Lombo Assado. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Vitalis PT Barriga de Proteína. more...
|
|
 Comments
Bom dia, porque está deixando de comer as gemas? 🤔
15 Feb 23 by member: ROSA 1996
|
Amiga, só uma estratégia pra aumentar as proteínas!😀
15 Feb 23 by member: frpaty
|
@ROSA 1996, ahhh!!! Estou testando o Protocolo do Felipe Caggiano, o Protocolo P/E!
15 Feb 23 by member: frpaty
|
Hummmm, compreendo. Faz parte do processo essas investigações, testes 😉
15 Feb 23 by member: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|